日進市の市民活動支援センター、国際交流・大学交流・市民交流の拠点施設

開館時間
1F 市民サロン
2F 会議室
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8:30~22:00
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おしゃべりカフェ ラフターヨガでイライラをふきとばそう!

 

おしゃべりカフェでは、ゲストスピーカーによるミニ講座で、

子育てのヒントになることをテーマとしています。

いつもママ友同士でおしゃべりはしているけど、子どものこと。

育児のこと・私のこと、「いろんな意見を聞きたいな」、

「何か 良い方法はないかな」と思ったとき、是非ご参加ください♪

 

日時

令和元年6月6日(木) 10:30~12:00

 

 

内容

ラフターヨガで イライラをふきとばそう!

笑うことで呼吸を整える、ラフター(笑い)ヨガで

気分をリセットする方法を 教えてもらいましょう。

笑うことや、笑う呼吸はとっても体にいいそうです。

「作り笑いでも脳は本物の笑いとだまされて リラックスできる」

「笑う呼吸にはダイエット効果も?!」

そんな嬉しい情報も聞けちゃいます。

道具も難しいポーズもいらない。

「笑いヨガ」なら子育て中にはピッタリです。

子どもと一緒にいっぱい笑いましょう!

 

ゲストスピーカー

山田加代子さん(笑いヨガリーダー )

 

対象

テーマに関心のある未就園児の保護者

 

参加費

つどいのひろばメンパーズ・・・・400円 

ビジター(一般)・・ ・・・600円

イベント終了後も15:00までつどいのひろばが

利用できます。お昼持参でどうぞ!

 

 

予約方法(5月7日~予約開始)

電話:0561-74-1080 Email:rin@npo-rin.org

 参加される親の名前、子どもの名前と月齢

「〇月〇日(またはイベント名)参加希望」 と記入

 

NPO法人ファミリーステーション Rin

電話 & FAX 0561-74-1080

〒470-0104 愛知県日進市岩藤町陸見63

http://www.npo-rin.org/

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