日進市の市民活動支援センター、国際交流・大学交流・市民交流の拠点施設

開館時間
1F 市民サロン
2F 会議室
8:30~20:00
8:30~22:00
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0561-75-6650
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自力運動療法交流会

何をやっても改善しなかった
肩こり・腰痛・膝痛などを楽にしたい方ヘ
運動により体温が上がり免疫力アップも期待できます
道具は一切使いません。寝ても座っても立ってでも出来ます。

自力運動療法をやるときのお願いは、頑張らないこと♪

 

2015-08-01_jirikiundou

 

 

日時

平成27年8月29日(土)
① 13時~13時55分
② 14時~14時55分

 

場所

日進市にぎわい交流館 2階 和室
(日進市役所 東隣)
交通アクセス

 

内容

ひと枠(身体の一部)約1時間
30分程度身体の一部を軽く動かした後で、
動けるようになつたり、痛みがなくなつたらやりたいことなど
お菓子など食べながらおしゃべりして、心も軽くなりましよう♪
内容は参加者に合わせますので、どちらかの時間だけでも続けて両方でもOKです♪

 

参加費

1,000円(ひと枠)

 

申し込み・問い合わせ先

自力運動療法 交流会(木村 啓人)
電話 090-7519-0758
   (昼間は留守電に繋がりますが、折り返しご連絡します)
電子メール hiro-kimu-@ezweb.ne.jp

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