受講者大募集!

健康づくりのボランティア始めてみませんか?

自分の健康も 維持できる !

やりがいがある!

人とのつながり ができた!

まずは事前説明会へ!

日時：9/1(金)午後1時30分~2時30分

会場：保健センター2階

養成講座

日時：10/7 (火) ~ 開催 (全6回)

午後1時30分~4時 (うち1.5時間~2時間)

会場：保健センター2階

※開催日ごとに開始・終了時刻・会場 は異なります

对象

市内在住の70歳以下の人で健康上の問題で運動の制限がない人

※原則、すべての回に出席でき、講座修了後 (おもに令和8年度から)、 運動普及推進員・体操指導者として地域で活動に参加できる人

申込

日進市健康課(保健センター)へ電話またはFAXにて (氏名、生年月日、電話番号、住所をお伝えください。)

TEL 0561-72-0770

FAX 0561-74-0244

締め切り：9/12(金)

※障害を理由とする配慮が必要な人は事前にお申し出ください。

全6回　運動普及推進員養成講座カリキュラム

1　10月7日 (火)　13:30-14:00、14:00-15:30　

開講式・オリエンテーション

講義・実習「転倒予防、高齢者対象の体操と注意点」

講義・実習「レクリエーション」

場所：保健センター

2　10月15日(水)　　13:30-15:00(13:30 集合)　

 講義・実習「救急法・AED」

場所： 日進消防署(集合: 保健センター)

3　10月31日 (金)　　13:30-15:00、15:00-16:00

講義「生活習慣病予防と運動について」~メタボリックシンドロームを中心に学ぶ~

講義「運動と栄養」

場所：保健センター

4　11月12日 (水)　14:00-15:30、15:30-16:00

実習「にっしん体操」 「にっしん体操基本版、ゆったり版、 イス版、 子ども版の実技」

DVD 視聴・実習「ヘルピーストレッチ」

場所：スポーツセンター

5　11月12日 (水)　　14:00-15:30

講義・実習「運動の基本とリーダーシップについて」

場所：保健センター

6　12月9日 (火)　15:30-16:00、15:30-16:00

講義・実習「運動と生理学、運動障害とその予防」

閉講式

場所：保健センター

主催

日進市健康課（保健センター）